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吃水果时,人们常常习惯于去皮再吃。一来觉得卫生(怕有农药残留),二来觉得果皮影响口感。蔬不知道,这丢弃在垃圾桶里面的水果皮,其美容功效胜过某些大品牌的呀。睡觉是我们每天都需要进行的一件事情,但不少人在生活中长期保持点之后才睡觉的习惯,甚至是会熬夜到凌晨两三点才睡觉。长期睡得晚,会给我们的身体带来哪些不利的影响呢?下面一起来了解下这个问题吧。

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