介绍祛除脸上痘痘的中医秘方

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  中医认为,祛痘痘就要先祛痰湿,祛痰湿就要先健脾胃。"脾为生痰之源",脾胃健则痰湿自消。

  首先,健康壮脾胃,消除生痰之源。

  在饮食方面要多加注意,可以常喝些山药薏米芡实粥,减少辛赖、海鲜等刺激性食物的摄入量。山药薏米芡实粥可以健脾胃,生气血。另外,闲暇时光,可以敲带脉(肚脐周围一圈)或者推腹以舒肝健脾,同时揉"消气穴"阳陵泉以顺气消痰。

  其次,打通经络,给湿毒找出路。

  多数长痘痘的女性,其都会肩膀僵硬,大肠经、小肠经、三焦经都有不同程度的淤阻现象。要疏通了这些经络,将体内的湿毒之气排除,痘痘自会消退。中医认为,可采用刮痧、按摩、针灸等中医疗法以通经络,达到祛除脸上痘痘的效果。

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