这几种食物能有效排毒祛痘!

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柠檬苦瓜蜂蜜汁

材料:苦瓜50克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克。

做法:柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。

功效:清热解毒消炎,有效促进身体排毒,柠檬还能美白嫩肤,为肌肤消除痘印,适用于下巴长痘痘的人群。

银花绿豆汤

材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。

做法:先将金银花煎水,去渣后,加入绿豆煮至熟烂,最后加入红糖,即可饮用。

功效:金银花、绿豆都有清热解毒消炎的功效,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘。

柠檬蜂蜜菊花茶

材料:柠檬、蜂蜜、菊花适量。

做法:将柠檬用盐搓洗干净,再切片,杯中放入菊花和冰糖,加入切好的柠檬片,注入开水,水温后加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

功效:蜂蜜具有消炎的作用,菊花有清热解毒的作用,柠檬也可以美白嫩肤,三者搭配,有效治疗下巴上的痘痘。

绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

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