油性皮肤爱长痘怎么办?如何调理油性皮肤?

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焦虑中的烦恼:油腻的肌肤粗大的毛孔,反反复复的痘痘怎么办?这是所有爱美人士都在关注的问题,时时刻刻让人不知所措了。下面和小编一起看看油性皮肤怎么改变以及油性皮肤怎么去痘痘。

油性皮肤怎么改变

1.用活水洗脸

活水就是水龙头里的流动水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为二次清洁所产生的沉淀物会再次磨擦面部而堵塞毛孔,使之长痘,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

2.掌握擦脸的正确方法

其实最好的擦脸方法就是不擦脸,是自然风干,然而脸上湿漉漉的水分使部分人群会觉得不舒服,建议擦脸选用健康的方法——用毛巾按压脸部,沾去水分,当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

3.选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏属碱性比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。比如:研美吉洁面慕斯,蜂蜜洁肤露等,含蜂蜜和氨基酸成分,温和清肤,适合肌肤。

4.使用爽肤水

选择一个具有保湿效果和清爽类的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,清爽类爽肤水可以让你感觉舒服一点,冬天干燥当然要具备保湿效果了,因为能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。

1.戒掉垃圾食品

传统的说法,饮食不会影响你的肤色。但最近在一项美国皮肤病学会的研究中表明,如果用高热量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人体内的毒素就会激增,且体质易上火从而导致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物会使你的血糖上升,从而引发胰岛素激增。胰岛素又会刺激到雄激素,粉刺、痘自然就会出现了。

2.不要用手去挤压肌肤

看见脸上有暗疮就会忍不住想去用手挤,千万不要,被挤压的地方会在皮肤组织内横向移动从而会增加发炎、红肿的现象,尤其是青春痘、成人痘,到时就要担心去痘印问题了。

3.不要让头发贴在脸上

额头上有痘痘,有些人会选择用刘海来遮盖,殊不知这犯了护肤的大忌。头发会分泌油脂,如果这个时候贴着脸的话,让同样油脂分泌旺盛的脸无法到达水油平衡,更容易引发痘痘。

4.夜猫子们,快停止熬夜

睡眠的时间正是身体在恢复的时段,每天大量的机能消耗需要这个时段来补充。睡眠不足直接增加肌肤的负担,会导致暗疮、湿疹、甚至牛皮癣等。

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