脸上长痘痘该怎么办?老痘友带你祛痘!

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作为一个从初一开始长痘的资深战痘男,俏柏雅祛痘网非常能理解很多姐妹急切祛痘的心理,尤其是年关这样的时候,一脸痘的我们,连人都不想见...

但是着急是一回事,如果因为急功近利,把自己的脸交代在微商手里,塔塔可要揪着你的耳朵,过来好好看看那些产品:安全无激素?(把药监局备案拿出来看看)温和快速祛痘?(对不起,祛痘方面温和跟快速是没办法共存的)

俏柏雅祛痘网年长痘的时候恰好在寄宿高中,学业压力大导致脸颊和额头爆了许多红肿痘痘,什么药水药膏全都敢上脸,神农尝百草之后痘痘还是此消彼长...

直到大学接触了更多护肤理念,学会了对不同的痘痘下不同的杀手,长期坚持,渐渐变成现在素颜可以见人的状态,除了偶尔冒那么几颗姨妈痘,皮肤状态稳定了许多。

俏柏雅祛痘网深知祛痘路上的不容易,所以特意咨询了一些皮肤科专业人员,加上自己的亲身经验,为姐妹们整理了这份痘肌护理攻略,希望能给各位姐妹一点经验(不要再被那些瞎特么乱吹的微商骗钱啦),话不多说,攻略走起!

为什么会长痘?

我们的皮肤像一座城市,痘痘就是大街小巷里的游击分子,时不时在角落给你炸个雷,要想找到他们,咱们就得先了解一下城池(皮肤)构造~

皮肤大体上分为真皮层和表皮层,表皮层是门面担当,每天为我们抵抗各种污染,紫外线等等伤害。

真皮层觉得让表皮层一个人抗下所有伤害太辛苦,出于心疼,让自己的小妹皮脂腺每天分泌一些油脂出来保护表皮层(所以这是一段三个人的故事)。

皮脂腺依附在毛囊的侧边,正常情况下,皮脂腺会分泌皮脂(也就是油脂),通过毛囊毛孔,到达皮肤表面,然后形成一层均匀的锁水膜,减少水分流失的同时保持肌肤弹性,可以说是一层天然的护肤品了~

但是有时候因为各种原因,皮脂腺出油的正常流程被打乱,导致它失去理智,跟火山喷发一样地分泌油脂,然鹅你的毛孔没有火山口这么大,自然轻易地就被油脂堵住了...

毛孔堵住只是一个小小前奏,这时候皮肤表层产生的角质层在脱落的过程中扭着腰肢就进了油脂的怀抱,混合之后,变成了一颗直挺挺的油脂硬块。

一开始,这些油脂硬块新鲜的时候还是白的(就是白头),可是因为后分泌的油脂不断往外顶,油脂硬块被顶到了毛孔出口,氧化变黑后就变成了黑头。

这厢黑头正在外面张牙舞爪,毛孔内部也并不太平。

毛囊深处原本有一些厌氧菌(比如痤疮丙酸杆菌)寄居,他们害怕氧气所以平时都老实巴交的,但是现在黑头把开口堵住了,毛孔里的氧气越来越少,他们就在里面开起了派对,吃喝拉撒样样都来。

皮肤这时候有点看不下去了,派了自家的护卫队(白细胞)出手,和这些厌氧菌来了个大型掰头,双方势均力敌,留下满地疮痍让皮肤黯然神伤,这些“疮痍”就是痘痘了...

归根究底,皮脂腺的油脂分泌异常才是我们长痘的罪魁祸首,但是很多人以为自己出油是天生油皮没救了,宝贝鹅,事情可能没有那么简单哦~

油脂分泌过多的原因

1.遗传

好吧,有那么一部分姐妹,这绝世大油田确实是家里祖传的。

遗传了爸妈油皮肤质的小盆友萌,皮脂腺数量多且极其发达,不管多努力保持好的生活习惯,都很容易在日常变得油头油脸。

所以遗传性油脂分泌过多的话,塔塔建议没有严重到就医程度的话,在日常护肤中选择控油力度较好的产品,也不要忘了保持良好的生活习惯做基础哦。

2.饮食习惯

很多人都说吃辣会长痘,无辣不欢的塔塔因此忌口好一段时间,然后发现X用没有,其实直到今天,也并没有明确的证据说明吃辣会长痘。

但是吃糖会长痘!甜食富含胰岛素样生长因子,这是一种有炎性作用的因子,促进皮脂腺油脂分泌。

同样的,牛奶里所含的乳糖也有促进胰岛素分泌的作用,所以,看看手中的奶茶,我就问你怕不怕~

3.作息不调

身为当代社畜,熬夜已经是家常便饭,年轻时的本塔一口气能熬一个通宵,然鹅脸上消不掉的痘印个个都写着报应二字...

其实熬夜导致油脂分泌过多这个事情很好理解,皮肤也是你的身体器官,本来趁你睡着也可以休息一下来着,愣是被吊着加班,时间一长,皮肤的工作时间都被你打乱了,嘿~分分钟凌晨起来给你分泌油脂也不带喘气的呢!

而且油脂分泌过多之后和空气一结合还容易氧化,你那蜡黄油腻的脸就是最好的见证哦~

4.内分泌失调

大部分姐妹长痘去医院的时候,医生一定给下过一个内分泌失调的诊断,那么到底是哪儿失调了呢?

其实是因为各种因素,使体内的雄激素的分泌过多,导致和雌激素之间状态不平衡,然后就会进一步刺激皮脂腺分泌更多油脂,引起痘痘。

内分泌失调的原因就比较多了,长期情绪低落,作息紊乱,环境污染等都是重要因素,如果痘痘久治不愈,姐妹们一定要去医院检查下是否存在内分泌的原因哦。

5.过度清洁

很多姐妹因为不喜欢自己脸上油腻腻的手感,早晚那是按着洗衣服的花样去洗脸啊,什么硫磺皂,粗盐都敢往脸上招呼。

这么粗暴的手法确实是可以洗去脸上的油腻感,但同时洗去的,还有皮肤上一种叫做NMF(天然保湿因子)的混合物,顾名思义,人家是给你皮肤保湿用的。

一通操作猛如虎,姐妹们很快就会发现油脂去而复返,而且来势更加汹涌。

那是因为过度清洁把我们皮肤上的保护性油脂也带走了,皮脂腺发觉了这个事儿,就上演了一幕性感皮脂腺,在线疯狂分泌油脂的戏码。

所以,各位妹子,清洁有风险,操作需谨慎啊~

如何做好痘肌护理

大家看到这里想必也已经了解了,痘痘春风吹又生的最大原因,就是皮脂腺一直在源源不断地供油,所以想祛痘的姐妹就要从源头抓起,控油刻不容缓。

道理我会说,有的微商文案比我还能说,塔塔在这里强烈建议,姐妹们不要轻信一些夸夸其谈的三无产品,说不清的渠道和道不明的成分,很可能给你的皮肤带来不可逆的损伤。

不过光说又不给推荐好像显得本塔也挺耍流氓的,所以今天我根据不同的环节,给大家准备了一份简单的护肤思路,方便你们自行搭配,希望姐妹们都能早日拥有健康好皮肤

1.适度清洁,物理吸附

皮脂腺正常分泌的油脂有益皮肤,所以我们在清洁时只需要洗掉多余的皮脂就好了,选择一款温和的氨基酸洗面奶是最好的选择。

除了日常的温和清洁,痘肌需要定时做一次深层清洁,把平时累积的一些顽固油脂清理掉,相当于定时给皮肤做一次大扫除。

抑制皮脂腺分泌 如果日常的清洁是处理已经分泌出来的废弃油脂,那么还有这么一些护肤成分可以深入皮肤内部,直接抑制油脂的分泌。

2.电脑辐射、熬夜痘痘最大杀手

比如上班族长时间对着电脑、低头党长时间对着手机,这都是有很大的辐射的,熬夜是现代社会基本不能避免的,但是要知道保证充足的睡眠是非常有必要的,而且我们体内的一些器官都是在深夜工作,你一旦让身体这些器官超负荷工作,那么体内自然会出现各种紊乱,所以经常听西医说内分泌失调了!

其实真正的祛痘并不难,但是对于特别爱长痘的人群来说,难就难在如何避免反复长痘才是关键,所以需要我们多了解痘痘的知识原理,才能做出最正确的祛痘护肤,希望不再长痘!

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