油性皮肤如何去痘痘?做好这三步基本ok!

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油性皮肤的最大显著特征就是油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞引起黑头粉刺和青春痘等肌肤问题的滋生。额头长痘痘的人是很多,特别是在是油性皮肤的人。但你以为自己的额头有时候长痘痘没什么大难题,就不去管了吗?

无论是油性皮肤的妹纸还是干性皮肤的妹纸,一直以来都受困于皮肤问题,特别是油性皮肤的妹纸。每当天气一热或者稍微吃点油腻、辣的食物的时候,整个脸部就变得油光满面的,反光度简直比镜子还好!

我们先说说油脂怎么来的:

1.毛孔皮脂腺分泌的油脂,叫游离皮脂,不稳定。

2.角质细胞间隙存在的油,叫生理皮脂,常温下稳定。

这里的油脂,就是那层起着保湿作用的油脂,可以防止水分流失作用的,过度清洁,就会影响这层油脂,从而造成皮肤干燥缺水。频繁出油的原因主要是游离皮脂。因为皮脂腺细胞是活的,不稳定的,很多因素都会诱发油脂分泌。

主要的诱因为:

1.激素

雌性激素、雄性激素、肾上腺激素、孕激素等。

2.饮食

高碳水化合物、高脂肪、高热量的饮食。

3.压力

压力会引起肾上腺皮质产生较多的脱氢表雄酮和雄烯二酮,二者会导致油脂分泌。

4.微生物

皮脂中的一些成分为微生物提供了丰富的脂源,而微生物的代谢产物会引起皮肤出现出油情况。

油性肌肤由于油脂排泄旺盛,容易形成毛孔阻塞,影响肌肤的通透性,因而油性肌肤长痘是很正常的工作,同时会随同黑头、毛孔粗大、水油不平衡、肌肤粗糙等肌肤疑问出现。总结一句话,根底护肤是要害,坚持水油平衡,回绝痘痘肌!【排毒降火祛痘食谱赶走脸上痘痘】

油性皮肤那么如何控制,改善它呢?

1. 控制饮食

由于现代人的营养丰富,所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌,那么首先就需要避免摄入过多的油份。我本人在减少油炸食物,油腻食物的饮食后,大概在半年后,皮肤的油性有明显改善。而现在就吃的很清淡。

2. 清洁

通常油性皮肤的人都希望能够洗的很干净,所以通常油性皮肤的人都建议选用一些皂剂类洗面奶。但是这并不是绝对,因为有些面膜的脸颊部位比较干,那么就不能用了。因为在选择产品时必须有一个综合考虑,而不能只想到T字区。

另外,就算同样是脸颊比较油的mm,其实在不同季节油脂分泌还是会不同,一般夏天会比较旺盛,而秋冬季节则相对会干一些。因此我们要根据自己的实际情况来选择洗面奶。同时,我们要避免清洁过度引起的对皮肤的刺激。

3.补水

油性皮肤祛痘,先要控制油脂,因为分泌过多才是油性皮肤长痘的根本原因,而皮肤出油严重,是因为缺水导致的,所以我们想要不长痘痘,先让肌肤喝足水分。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品。

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