青春痘的最全治疗方法和策略

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什么是青春痘?

青春痘又叫痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

引起青春痘「痤疮」的原因有哪些?

内分泌失调:主要是雄性素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃,增多。女性手雌激素影响,在月经前期或月经期间长青春痘,月经过后就消失了。

饮食习惯:高糖饮食,奶制品等会诱发痤疮或使痤疮恶化,所以少吃甜食和全脂/脱脂牛奶,可以喝酸奶。虽然目前研究证明油腻饮食等不会使痤疮变得更加严重,但为了青少年的身体健康考虑,还是建议要少吃高脂类食物

熬夜和心理压力:过度劳累,长期睡眠不足,紧张,焦虑等情绪化,均可导致内分泌失调,从而引起青春痘。

药物和高温环境:糖皮质激素药物,雄激素类药物等均会诱发痤疮或使痤疮严重;高温环境,如夏天,在厨房,如果在经常涂抹油性乳液或粉底霜等,更会诱发痤疮,另外经常戴头盔也会导致皮肤高温环境,诱发痤疮。

03青春痘「痤疮」的危害有哪些?

影响美观,对患者的身心健康产生不良影响。

引发严重的继发感染,使皮肤各项功能受损,如化脓感染性损害,急性化脓病变会产生发热,畏寒,周身不适,淋巴结肿大,白细胞增多等症状。

治疗不及时或不当,容易留下色素沉着或痤疮瘢痕。

青春痘「痤疮」的症状?

以粉刺,丘疹,脓包等为特征,常伴皮脂溢出,就是俗语里的“油乎乎”

1.粉刺:皮bai肤代谢活力下降的初期表现,是由du于老化的角zhi质层或污垢堵塞了毛囊口引起的皮肤非炎症dao改变,临床可分为开放型和闭合型两种,即黑头粉刺和白头粉刺,其特点是没有炎症改变,与皮肤表面相平或略高于皮肤表面,大小约1—。

2.丘疹:皮肤代谢功能进一步下降的临床表现,由于闭合粉刺内的棒状痤疮杆菌大量的繁殖,侵害了正常的皮肤细胞,形成为局限性隆起的皮肤炎性损害,特点是有局部炎性侵害,痘体红肿大小在2—4mm。

3.脓肿:为丘疹误治后的进一步炎性扩大,表现为形成脓腔,内有脓液,痘体周围皮肤呈现炎性潮红,愈后容易留下疤痕,其大小在4—8mm。

4.囊肿:皮肤代谢活力下降程度已经非常严重,在多个毛囊内形成炎性窦道,特点是内有大量脓液,长久不愈,愈后会形成严重的斑痕和色素沉积。

5.结节:皮肤的自清自净功能完全丧失,毛囊内细胞坏死,结缔组织大量增生,直径大于4—8mm,愈后形成疤痕体。

青春痘「痤疮」的治疗方法?

口服药物:口服抗菌药物罗红霉素、甲硝唑和维A酸类药物,外用维胺酯维E软膏,效果显著。

外用软膏:可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶、芦荟凝胶、阿达帕林凝胶等药物外涂。

中药治疗:可以外用红霉素软膏或四环素软膏等,配合服用如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等,联合治疗,效果显著。

治疗药物:硫磺皂洗脸,去除脸上油脂,口服中成药复方珍珠暗痤片、连翘败毒丸等、痤疮丸,牛黄解毒丸等药物。

冷热疗法:先用热水洗脸一次,然后再用冷水洗一遍,每天坚持,可有效减轻症状。

蒸汽疗法:可以用热蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌的作用。

黄瓜敷脸:可用黄瓜作面膜敷脸,使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。

海带疗法:海带含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

苦瓜疗法:苦瓜含有维生素B、维生素C,对于降火去暑有显著功效,经常食用可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

果皮鲜奶液疗法:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯,再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

绿茶疗法:多喝绿茶,还可以用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗,效果明显。

如何预防青春痘

1、少用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素类外用药膏,防止引起类固醇激互性痤疮。

2、平时注意多饮水,清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物。

3、避免情绪焦虑和紧张。

4、保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂。

5、不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,加重症状。

6、避免用手去挤、掐、挖粉刺,防止发生感染形成脓疮和瘢痕。

7、多食富含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜、水果),少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜、蒜、辣椒。

8、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅。

 9、定期清洗床套、枕头巾;如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏;痘痘成长期,暂时不要吃海鲜、芒果和补品;喝一些薏米粥,绿豆汤等效果良好。

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