如何预防痘痘复发?

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脸上长了痘痘是一件让人非常苦恼的事情,痤疮不仅对个人形象有非常大的影响,而且还有可能在日后形成很多不易去掉的痘痕。

因此有人称痤疮是“美丽的第一杀手”,有些人认为长了痘痘之后只要进行治疗就可以恢复,但事实总是与想象差别很大。

痤疮到底能不能得到治愈?

事实上痤疮确实是可以治愈的,但同时痤疮又是一种非常容易反复发作的皮肤病,而且病情的轻重程度会出现一定的波动。也就是说这一次长的痤疮虽然痊愈了,但不知道多久之后它又会长出来,而且严重程度也会与之前有所区别。

痤疮之所以容易复与其发病原因有很大的关系,导致痤疮的原因也是多种多样的,有可能是皮脂腺分泌过于旺盛引起的,也有可能是内分泌失调或者皮肤感染了痤疮杆菌导致的。这些原因都与日常生活饮食息息相关,平时长期熬夜,不注意皮肤卫生等都有可能成为导致痤疮复发的不利因素。

如何预防痤疮复发

上面了解了痤疮为何在治愈后容易复发,可以得知痤疮如果只治疗而不预防是无法远离的。因此,预防痤疮的复发应该被重视起来,下面告诉大家几个方法来预防痤疮复发。

1、保持健康心理状态。想要预防痤疮复发,首先要调整好自己的心态。平时要能够保持轻松乐观的状态,不要因为痤疮而担心,面对才能克服。

2、改变不良的饮食结构。长了痤疮的人不能吃过于油腻以及辛辣的食物,甜食也要少吃,否则会对皮肤造成一定的刺激,使痤疮越来越严重。建议可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多摄入纤维素含量丰富的食物是大便保持通畅,及时排泄掉体内毒素。饮食尽量清淡一些,可以多吃豆制品,苦瓜,冬瓜,黄瓜,黑木耳等食物,也要注意补充足够的维生素。

3、选择适合自己的清洁产品。皮肤过于油腻也是导致痤疮总是反复的原因之一,因此要根据自己的肤质来选择适合的清洁产品,养成用温热水洗脸的习惯,平时不要让皮肤过于油腻。但也不能过度清洁,这样会破坏皮肤的天然保护层。

4、坚持用药。痤疮在使用一段时间外用药后会明显减轻,但也不要马上停药,即使症状不严重也应该坚持使用药物治疗,这样才能巩固治疗效果。如果痤疮非常严重,可以搭配口服药进行治疗。药物治疗能够缩短痤疮的自然病程,有利于预防日后反复发作。

现在我们已经了解了痤疮虽然能够治愈,但同时又容易复发。对痤疮进行治疗是一方面,但预防其复发更为关键,日常养成良好的生活习惯才有可能彻底远离痤疮,因此要注意养成良好的生活习惯,饮食要注意忌口,做好皮肤清洁。

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